Jag har lång erfarenhet av att behandla stressrelaterade tillstånd,utmattning/utbrändhet, sömnbesvär, spänningshuvudvärk, fibromyalgi, långvarig smärta,psykosomatiska besvär, rygg och nackbesvär, ledbesvär , dansskador mm

COACHNING utifrån ACT Mindfulness KBT Hälsosamtal Sömn Träning mm

Mentorskap  

VÄLGÖRANDE  behandlande medicinsk MASSAGE
Taktill beröring som anpassad fibromyalgi patienter och vid långvarig smärttillstånd .
 

Tips på några hjälpsamma böcker 

John Axelsson.Sömn smart
Russ Harris. Lyckofälla
Russ Harris. När livet slår till 
Linus Johansson. Behandla dig själv med sjukgymnastik
Kerstin Uvnäs Moberg.Lugn och beröring 

Björn Natthiko Lindeblad. Jag kan ha fel
Ola Schenström.Mindfullness i  Vardagen 
Jon Kabat Zinn.Vart du än går är du där 
 

Tips på gratisövningar i mindfulness och självmedkänsla

Katarina Lundblad

Camilla Sköld